reussir sa vie
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Préparation d’un évènement important

Un évènement important:

Comme un examen à réussir, un mariage, une fête, un permis de conduire, un entretien d’embauche, …

 

La sophrologie est l’outil indispensable pour passer cet évènement dans la sérénité. Dans un premier temps, le sophrologue va identifier vos besoins pour vous proposer un Protocol adapté pour réussir à calmer votre mental, à garder les idées claires, et enfin, à avoir confiance avec vous même. Vous avez les capacités d’y arriver.

Finalement, laissez vous bercer par votre respiration, celle qui est calme et bienveillante.

L’hypnose est aussi utilisé pour aider la personne, soit pour activer sa motivation pour apprendre, soit pour activer toutes ses capacités pour réussir. C’est votre inconscient qui a le dernier mot.

Bien entendu! c’est grâce à tout ce que vous allez mettre en place, que vous mettez toutes les chances de votre côté pour y arriver. Votre entrainement est indispensable!

 

1

Dialogue

C'est un moment d'échange entre vous et le sophrologue. Vos besoins et vos attentes sont identifiées.
2

Respiration

Je vous propose quelques exercices de respiration. Avec votre respiration, vous apprenez à vous détendre.
3

Séance de sophrologie

La séance de sophrologie est personnalisée à vous.
4

Echange

Après chaque séance de sophrologie, nous échangeons sur vos sensations, vos ressentis, tout ce qui se produit en vous pendant la séance, sans a priori, sans jugement.
5

Pratique

A la fin de notre rencontre, vous repartez chez vous avec des conseils et des exercices à pratiquer seul.
8 décembre 2017 0 Commentaire

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