La marche sophrologique est une découverte de vos 5 sens, une approche avec la nature, une marche en conscience.
Je vous propose des techniques de respiration et une séance de sophrologie dans la nature.
Les sensations sont complètement différentes d’une séance en salle, la marche apporte une nouvelle énergie, un apaisement.
Si vous êtes intéressés pour essayer une nouvelle façon de lâcher prise tout en prenant un bain d’énergie.
Inscrivez vous par téléphone au 07 83 08 52 29, les dates sont disponibles dans « Mes évènements ». ( en bas de chaque page).
Le samedi 8 avril,
Le samedi 25 mai,
Le samedi 8 juin,
Le samedi 6 juillet.
La marche sophrologique dure environ 2h30. Je vous propose d’apporter de bonnes chaussures de marche, une bouteille d’eau et un mini plaid. Suivant la saison, le port de vêtement chaud est recommandé.
C’est une façon intéressante de pouvoir découvrir la sophrologie dans la nature.
Si vous êtes intéressés pour essayer une nouvelle façon de lâcher-prise tout en prenant un bain d’énergie et de vitalité.
