C’est une nouvelle année, et les examens peuvent générer du stress pour nos jeunes. Pourquoi la sophrologie La sophrologie est un bon outil pour aider vos enfants à passer leurs examens avec plus de calme, de concentration et de confiance en soi. Grace à la sophrologie, l’adolescent va se [...]
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« C’est un sujet qui me tient à cœur, car vers l’âge de 20 ans, j’ai vécu dans les crises d’angoisse à répétition » Sa définition: C’est une manifestation aiguë et [...]
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