La sophrologie et la nature printanière forment une combinaison parfaite pour se recentrer, se revitaliser et accueillir cette saison de renouveau avec sérénité. Le printemps, avec son énergie nouvelle, offre un cadre idéal pour pratiquer la sophrologie en pleine conscience et se reconnecter à soi-même. Pourquoi associer sophrologie et [...]
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Et pourquoi pas? Au démarrage de mon activité, je voyais essentiellement des femmes. Elles avaient besoin de sophrologie pour divers problèmes, comme des angoisses, de la gestion du stress, [...]
La sophrologie en entreprise La sophrologie est facile à mettre en place dans une entreprise. La première chose est de vouloir l’offrir à ses salariés et à son entreprise. [...]
La saison des marches se termine Ça y est le temps des marches sophrologiques touche à sa fin pour cette saison du printemps. Nous entrons dans l’été, et avec [...]
