Si vous le souhaitez, si ça vous parle, je vous propose de faire le point avec vous-même.
Avant toute chose, je vous propose de faire un point sur votre année 2023. C’est important !
Prenez une feuille et un stylo, et tracez 3 colonnes :
- Dans la 1ere colonne, je vous invite à noter, tout ce qui s’est passé pour vous cette année. Point par point, vous énumérez tous les moments joyeux et difficiles de cette année 2023. Si vous le souhaitez, prenez le temps d’observer chaque mois de l’année.
- Dans la 2eme colonne, De quoi avez vous pris conscience suite à cela? Notez l’évolution que vous avez fait. Où en êtes vous dans votre réalisation personnelle?
- Dans la 3eme colonne, vous pouvez noter les choses que vous souhaitez mettre en place pour 2024, 😉. Pensez à noter vos valeurs, vos besoins pour avancer dans la vie. Ce que vous avez vécu en 2023 va surement vous orienter.
Puis, vous prenez une nouvelle feuille. Des stylos de couleurs.
Vous allez pouvoir noter sur cette feuille, ce que vous souhaitez vivre dans cette année 2024.
Allez-y, lâcher vous ? Osez noter tout ce qui vous vient par la tête. « La tête dans les étoiles et les pieds dans la terre. »
Je vous propose d’oser demander de l’exceptionnel, de l’inédit, de la magie dans votre vie.
![](https://www.sophrologue-angers.fr/wp-content/uploads/abstract-3102213_1280-1024x576.jpg)
Encore une très belle année 2024 à vous toutes et à vous tous.
Je reste à votre écoute si vous avez besoin en sophrologie ou en Hypnose
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