La sophrologie et la nature printanière forment une combinaison parfaite pour se recentrer, se revitaliser et accueillir cette saison de renouveau avec sérénité. Le printemps, avec son énergie nouvelle, offre un cadre idéal pour pratiquer la sophrologie en pleine conscience et se reconnecter à soi-même. Pourquoi associer sophrologie et [...]